Блог беременным

Этапы протекания беременности. Как протекает беременность по периодам

Для благополучного вынашивания ребенка нужно около 300 ккал в сутки дополнительно к привычному рациону. Гинекологи составили общие требования относительно основы диеты во время беременности

Большинству беременных женщин необходимо ежедневно не менее 30 минут упражнений средней интенсивности. Упражнения помогают женщине оставаться в хорошей физической форме и подготовиться к родам

Многие проблемы можно обнаружить еще до рождения ребенка. Чтобы предотвратить риск патологий, во время беременности практикуют разные способы обследований

Поможем составить список необходимых вещей в роддом. Важные вещи, которые позволят не беспокоится в процессе родов и после них